Comprendre et réduire la consommation énergétique des box Internet
À en croire l’Ademe, une box Internet consomme en moyenne 97 kWh par an, pour un budget annuel de 19,5 €¹. Pas de quoi fouetter un chat, en somme. Cependant, ça, ça reste une moyenne. Alors, est-ce que toutes les box Internet présentent le même niveau de consommation ? Est-ce qu’il est préférable d’éteindre son boîtier lorsqu’il n’est pas utilisé ? En bref, on vous donne toutes les clés pour comprendre votre facture d’électricité et gérer la conso de votre box.
Sommaire
Est-ce qu'une box Internet consomme beaucoup d'électricité ?
Consommation domestique et box Internet
On se répète un peu, oui : si on s’en tient uniquement aux estimations de l’Ademe, une box Internet utilisée à raison de 22 heures par jour consomme environ 97 kWh par an, ce qui vous coûterait chaque année la modique somme de 19,5 €¹. Vu sous cet angle, ça peut sembler n’être pas plus qu’une goutte d’eau dans l’océan. Pourtant, la consommation d’électricité par personne est estimée à peu près à 2 223 kWh par an². Autrement dit (mode « calcul de pourcentages activé ! 🔢), la consommation d’une box Internet représente à elle seule pas moins de 4,36 % de la consommation d’une personne.
Par ailleurs, la box Internet vient rarement seule. En effet, la formule la plus répandue est généralement l’offre « triple play ». C’est-à-dire qu’en souscrivant Internet, les consommateurs optent également pour :
- Une offre de téléphonie ;
- La télévision.
Résultat, il faut aussi compter – parallèlement à la box Internet – sur le décodeur TV. Ce qui nous donne :
|
Appareil |
Durée d’utilisation / heures par jour |
Consommation en kWh / an |
Coût / an / €³ |
|
Box internet |
22 h |
97 kWh |
19,5 |
|
Décodeur TV |
19 h 42 |
87 kWh¹ |
17,5 |
Une box TV, couplée à une box Internet, c’est donc une consommation annuelle de 184 kWh, soit 37 € chaque année, qui s’ajoutent à l’abonnement mensuel (et 8,28 % de la consommation électrique d’une personne seule).
Par ailleurs, l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie n’est pas la seule à s’être intéressée de près à la consommation de nos box WIFI. En effet, Green IT, le collectif composé d’experts spécialistes de la sobriété numérique, a fait le calcul de son côté. D’après cette équation, une box DSL / fibre consomme en moyenne 158 kWh d’électricité par an, et jusqu’à 300 kWh en fonction des modèles et du type de connexion). Soit entre 1,5 fois et plus de 3 fois plus que ce qu’estime l’Ademe⁴ ! Résultat, la facture passe dans ce cas de 19 € par an à 32 €, voire 60 € 😬.
À lire aussi : Calcul de la consommation électrique : tout savoir
Quid de la consommation globale des box Internet
Maintenant que nous avons fait le point sur la consommation moyenne de ces petits appareils au cœur de nos foyers, passons à une échelle un poil plus large. Selon un récent rapport de l’Arcep, les efforts mis en place par les fournisseurs Télécom (box écoconçues ou encore à faible consommation) sont insuffisants face à la situation actuelle.
En effet, en 2022, les box et décodeurs TV des 4 principaux opérateurs (Orange, SFR, Bouygues Telecom et Free) ont consommé pas moins de 3,3 TWh, soit 0,7 % de la consommation électrique totale Hexagonale. Alors, pourquoi les boîtiers WIFI sont si gourmands ? Eh bien, essentiellement parce qu’ils restent allumés 24h/24 et 7J/7.
De leur côté, les réseaux de télécommunications consomment aussi de plus en plus d’énergie. Alors que la consommation globale d’électricité a baissé de 4 % en 2022, celle des réseaux a quant à elle augmenté de 7 %, principalement à cause des antennes supplémentaires et du trafic mobile croissant. Les réseaux mobiles ont vu leur consommation augmenter de 14 %, malgré une amélioration de l’efficacité énergétique des réseaux fixes grâce à la fibre optique.
Grosso modo, en 2022, les émissions de gaz à effet de serre des opérateurs ont augmenté de 2 %, contre une baisse générale de 2,7 % en France. Cette hausse est en partie due à l’augmentation des centres de données, nécessaires pour soutenir la croissance des usages numériques. Les émissions de ces centres ont augmenté de 14 % en un an⁵. En somme, rien de réjouissant pour le secteur des télécommunications !
Est-il conseillé d'éteindre sa box tous les soirs ?
Quelles économies en éteignant sa box Internet le soir ?
Le truc, avec la box Internet, c’est qu’elle est le plus souvent branchée h24. Or, elle n’est – pour la plupart d’entre nous – pas utilisée durant tout ce laps de temps. Alors, faudrait-il l’éteindre lorsqu’on est certain de ne pas en faire usage (essentiellement la nuit, donc) ?
Si vous n’avez pas besoin de votre connexion WI FI à partir d’une certaine heure, l’éteindre pour limiter un peu la consommation et réduire votre empreinte peut s’avérer être une bonne option. Et puis ça peut également vous éviter un bruit de fond constant.
Selon l’Ademe, vous pouvez économiser jusqu’à 25 % de la consommation électrique de la box en l’éteignant la nuit⁶. En somme, si votre box Internet consomme chaque année entre 97 et 300 kWh (comme dit un peu plus haut), ce réflexe devrait vous permettre de passer à une conso située entre 73 et 225 kWh.
Si vous payiez 19 € par an avant, vous n’en paierez plus que 15 (une économie de 4 €) et si vous tourniez plutôt aux alentours de 60 € d’électricité, vous ne vous acquitterez plus que de 45 € (une économie de 15 €, donc).
Cela peut aussi prolonger sa durée de vie. Cependant, si vous avez des équipements connectés ou des mises à jour automatiques qui dépendent de la connexion, ça vaut le coup de réfléchir à ce qui est le plus pratique pour vous. Bref, c’est une question de confort et d’habitude !
Éteindre sa box Internet : un éco-geste pour la consommation hexagonale
Bon, on ne va pas se mentir, vous n’achèterez pas votre château en Espagne demain, grâce aux économies d’énergie réalisées en éteignant votre box Internet. Cependant, à l’échelle globale, vous pourriez participer à faire une grande différence. Imaginez que l’ensemble des propriétaires de box Internet et autres décodeurs TV adoptent ce réflexe en même temps : avec une baisse globale de 25 %, la consommation totale de ces appareils numériques passerait de 3,3 TWh, à 2,47 TWh. Les térawattheures (TWh), ça ne vous parle pas plus que ça ? Eh bien, ça représente 3 300 000 kWh et 2 470 000 kWh. Soit, une économie de l’ordre de 830 000 kWh en France, rien qu’en éteignant nos box Internet la nuit ! Finalement, avec un réflexe tout bête, vous pouvez avoir un impact significatif.
Comment réduire la consommation d'énergie de votre box Internet ?
Vous voulez aller encore plus loin ? Réduire la consommation d’énergie de votre box Internet avec quelques gestes simples et efficaces, c’est possible et ça peut aussi alléger un peu votre facture d’électricité. Pour ça, on récapitule :
- Éteindre la box la nuit : on l’a déjà évoqué, mais si vous n’avez pas besoin de connexion pendant la nuit, pourquoi laisser votre box allumée ? Éteindre votre box le soir peut réduire sa consommation d’énergie. En plus, ça peut aussi participer à prolonger sa durée de vie et diminuer les émissions de chaleur. Il suffit de la débrancher ou de la programmer pour qu’elle s’éteigne automatiquement avec une prise programmable.
- Opter pour une box plus économe : si vous devez remplacer votre box, pensez à en choisir une avec une consommation d’énergie réduite. Certaines box modernes sont conçues pour être plus efficientes, ce qui permet de réaliser des économies à long terme.
- Optimiser les paramètres Wi-Fi : si vous n’avez pas besoin de Wi-Fi tout le temps, vous pouvez désactiver la fonction sans fil de votre box quand vous ne l’utilisez pas. Vous pouvez aussi ajuster la puissance du signal Wi-Fi si votre box propose cette option. Cela permet de réduire sa consommation tout en maintenant une connexion stable pour vos besoins essentiels.
- Utiliser un minuteur : pour les plus organisés, il existe des prises programmables qui vous permettent d’éteindre votre box automatiquement à des heures où vous n’en avez pas besoin, comme la nuit ou lorsque vous êtes absent. Un petit réflexe qui évite de devoir penser à l’éteindre manuellement.
En appliquant ces petites astuces, vous réduisez la consommation d’énergie de votre box Internet sans sacrifier votre confort. Une façon simple de contribuer à l’efficacité énergétique tout en gardant une connexion fluide ! Et si vous souhaitez économiser encore davantage, vous pouvez également penser à vous tourner vers un nouveau fournisseur d’énergie. Avec Ohm Énergie, vous avez la garantie d’alléger votre facture…
5 min chrono !
Sans engagement !Quel est l'impact environnemental des box Internet ?
La box Internet, vous l’aurez compris, ça consomme ! Mais à plus large échelle, la question à se poser, c’est encore « quel est l’impact environnemental d’Internet ? ». Eh oui, sans surprise, la consommation des appareils numériques ne cesse de croître.
L’impact environnemental du numérique englobe aussi bien la consommation d’énergie, que les coûts liés au transport ou le recyclage des produits (eh oui, elle va où cette fameuse box lorsqu’elle est HS ?). Il prend en compte l’ensemble du cycle de vie de l’appareil numérique.
L’empreinte carbone d’Internet est loin d’être négligeable et représente environ 4 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre et pourrait atteindre 8 % d’ici à 2025.
Les infrastructures réseau – qui comprennent le coût environnemental lié à l’installation des câbles – génèrent à elles seules 28 % des émissions de gaz à effet de serre dues à notre consommation numérique.
Les études indiquent qu’au niveau national, le numérique représente à peu près 2 % de l’empreinte carbone, en tenant compte des phases de production et d’utilisation⁷.
Il est également important de souligner l’impact physique du numérique sur l’environnement. L’extraction des ressources et des minerais nécessaires à la fabrication des appareils peut détruire des écosystèmes et polluer les sols. En outre, les déchets électroniques laissés à l’extérieur posent de sérieux risques pour la santé publique.
Finalement, avec votre box Internet, comme avec le reste de vos appareils numériques, le mot d’ordre devrait toujours être… « Parcimonie ». Lorsque vous ne les utilisez pas, éteignez-les !
Sources
¹Ademe – Électricité : quels appareils consomment le plus dans votre maison ?
²Data.gouv.fr – Consommation par habitant et par ville d’électricité en France
³Tarif Réglementé EDF – Option Base – Puissance 6 kVA – Juin 2025
⁴Green IT – 4 gestes clés pour réduire mon empreinte numérique
⁵ARCEP – Enquête annuelle « Pour un numérique soutenable » – édition 2024 (données 2022)
⁶Ademe – 20 solutions pour réduire sa consommation d’électricité
⁷Carbo – Internet : quelle empreinte carbone en 2025?
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