Budget énergie : comment maîtriser et optimiser ses dépenses
Le budget énergie, c’est quoi au juste ? Pour faire simple, ce budget regroupe l’ensemble des dépenses liées à la consommation d’énergie au quotidien : électricité, gaz, fioul, bois, carburant… Que ce soit pour se chauffer, cuisiner, faire tourner les appareils ou se déplacer. Selon le Ministère de la Transition Écologique et de la cohésion des Territoires, « En 2022, les ménages dépensaient en moyenne 1 744 € en énergie pour leur logement, dont 1 039 € en électricité, 379 € en gaz naturel, 210 € en produits pétroliers, 62 € en bois et 53 € en chaleur distribuée par réseau« ¹. Comment mieux maîtriser ce budget, et existe-t-il des aides financières pour réduire ces coûts ?
Sommaire
Ce qu’il faut retenir :
- En 2022, les ménages français ont consacré 53,9 milliards d’euros à l’énergie du logement et 55,9 milliards d’euros aux carburants – soit 9,5 % de leur budget total.
- La dépense moyenne par foyer pour l’énergie du logement atteint 1 744 €, dont 1 039 € pour l’électricité et 379 € pour le gaz.
- Les dépenses logement ont reculé de 0,1 % grâce au bouclier tarifaire, tandis que celles en carburants ont bondi de 24,3 %.
- Le calcul du budget énergie repose sur la consommation en kWh multipliée par le prix du kWh, et l’abonnement.
- Pour réduire ce budget : suivre sa consommation, adopter des éco-gestes, améliorer l’isolation et recourir aux aides publiques comme MaPrimeRénov’, CEE ou éco-PTZ.
Comprendre son budget énergie
Quelles sont les différentes dépenses qui composent ce budget ?
Bon, vous l’aurez compris, le budget énergie comprend notamment le budget électricité et gaz des foyers. Mais pas que ! Il couvre aussi les dépenses liées aux carburants des transports. Concrètement :
- Concernant l’électricité et le gaz : le budget énergie inclut toutes les dépenses d’énergie pour chauffer, éclairer, alimenter les appareils ménagers, etc.
- Concernant les carburants / transports : ce poste correspond aux coûts liés aux déplacements : essence, diesel, GPL, etc.
Quel est le budget énergie moyen des français ?
En 2022, les ménages en France ont consacré 53,9 milliards d’euros à l’énergie pour leur logement et 55,9 milliards d’euros pour les carburants. Au total, cela représente 9,5 % des dépenses globales des foyers¹, soit près d’un dixième du budget des ménages.
En moyenne, chaque ménage dépense environ 1 744 € par an pour l’énergie de son logement, répartis comme suit :
- environ 1 039 € pour l’électricité ;
- environ 379 € pour le gaz naturel ;
- environ 210 € pour les produits pétroliers ;
- environ 62 € pour le bois ;
- environ 53 € pour la chaleur distribuée par réseau.
Budget énergie : à la hausse ou à la baisse ?
Selon le dernier rapport du Ministère de la Transition Écologique et de la Cohésion des Territoires, les dépenses énergétiques des ménages pour leur logement ont reculé de 0,1% en 2022. Ce recul s’explique notamment par les mesures de sobriété adoptées et le bouclier tarifaire qui a permis de contenir la hausse des prix de l’énergie. En revanche, les dépenses en carburant ont fortement augmenté, avec une hausse de 24,3 %, en raison de la flambée des prix à la pompe et de la reprise des déplacements après la crise énergétique.
5 min chrono !
Sans engagement !Comment calculer son budget énergie ?
Pour cette partie, nous considérons uniquement le budget destiné au foyer, avec les sources d’énergie couramment utilisées dans les foyers français, c’est-à-dire l’électricité et le gaz naturel.
Pour calculer son budget électricité, il convient de connaître ou estimer sa consommation mensuelle ou annuelle en kWh, et les tarifs de votre contrat d’électricité (prix du kWh et prix de l’abonnement du compteur).
Concernant votre consommation d’électricité :
- Vous habitez dans le logement depuis 1 année au moins : vous pouvez la calculer en additionnant les consommations des 12 derniers mois figurant sur vos factures.
- Vous venez d’emménager dans votre logement : dans ce cas, il convient d’estimer votre consommation grâce aux types d’appareils électriques présents dans le logement, à la nature du chauffage (gaz ou électrique), à la surface du logement, etc. Ci-dessous retrouvez des estimations de consommation selon le profil du logement.
Quelle est l’estimation de consommation d’électricité de mon logement ?
Estimation de consommation en kWh
Type de logement et nombre d’habitants | Estimation pour un logement bien isolé | Estimation pour un logement moyennement isolé | Estimation pour un logement mal isolé |
|---|---|---|---|
Studio jusqu’à 25 m2 | 6 200 kWh | 8 400 kWh | 10 900 kWh |
Appartement entre 25 et 90 m2 | 8 820 kWh | 10 900 kWh | 13 000 kWh |
Maison entre 90 et 120 m2 | 13 900 kWh | 17 100 kWh | 20 300 kWh |
Consommation estimée en septembre 2025 avec le simulateur énergie « Estimation de ma consommation d’électricité – Energie-info » – à La Rochelle.
Appareils standards (1 frigo, 1 micro-ondes, 1 lave-linge, 1 sèche-linge, 1 téléviseur, 1 plaque de cuisson électrique, 1 four électrique)
Chauffage (eau chaude sanitaire + radiateurs) électrique.
Une fois votre consommation électrique connue, estimer votre budget annuel devient un jeu d’enfant !
Il vous suffit de multiplier le prix du kilowattheure (kWh) de votre contrat d’électricité par le nombre de kWh consommés dans l’année. Ajoutez à cela le coût fixe de votre abonnement… et voilà, vous tenez la formule simple et efficace pour anticiper vos dépenses en électricité !
Par exemple : Claude et Sylvie ont souscrit l’offre Classique de Ohm Energie à l’arrivée dans leur logement en décembre 2023. Sur l’année 2024, ils ont calculé qu’ils avaient consommé 7 665 kWh d’électricité. Leur budget d’électricité s’est donc élevé à 7 665 x 0,1952 € TTC, soit 1 496,20 € TTC, pour la partie consommation. Puis 15,47 € TTC x 12, soit 185,64 € TTC pour l’abonnement électrique, soit une facture d’électricité totale de 1 681,84 €.
Besoin d’y voir plus clair sur le calcul de votre consommation électrique ?
Consultez notre guide complet sur le sujet, tout est expliqué pas à pas sur la page suivante : calcul de la consommation électrique.
Pour estimer votre budget annuel de gaz, même méthode que pour l’électricité !
Commencez par évaluer votre consommation annuelle en kWh, puis multipliez-la par le tarif du kWh appliqué par votre fournisseur. N’oubliez pas d’ajouter le coût fixe de l’abonnement au compteur… et vous obtenez une estimation fiable de votre facture de gaz annuelle.
Des conseils et outils pour mieux gérer son budget énergétique
En tant qu’utilisateurs de vos équipements énergétiques, vous êtes les premiers acteurs de la maîtrise de votre consommation, et donc de votre budget énergie.
Bien sûr, certains éléments restent hors de portée, comme le prix du kWh ou celui de l’abonnement au compteur, qui sont des données structurelles. Mais sur tout le reste, c’est vous qui avez la main !
C’est l’occasion de vous rappeler qu’Ohm Énergie propose des offres d’électricité et de gaz parmi les plus compétitives du marché. Par exemple :
- L’offre Extra-Eco, avec – 11,3 % sur le prix du kWh HT par rapport aux tarifs réglementés de vente en vigueur, tout en bénéficiant de prix fixes.
- L’offre Classique, qui propose – 10 % sur le prix de l’abonnement.
=> Conslutez toutes nos offres d’électricité moins chères.
Nous avons dressé pour vous une liste d’outils et de gestes à adopter pour faire des économies d’énergie.
Comment réduire et mieux gérer son budget énergie ?
Conseils | Mise en place |
|---|---|
Suivre sa consommation régulièrement |
|
Adopter les bons gestes au quotidien |
|
Améliorer l’isolation de son logement et mieux choisir ses équipements |
|
Comparer les offres d’énergie |
|
Éviter les pics de consommation |
|
Les aides financières pour l'énergie et l'accompagnement à la rénovation énergétique
Pour répondre aux enjeux et objectifs de la France en matière de transition énergétique, plusieurs aides financières sont mises en place par l’État. Ces aides doivent, à terme, aider les ménages à réduire leur consommation énergétique et, in fine, leurs factures d’énergie.
Parmi les dispositifs les plus connus, on retrouve MaPrimeRénov’, qui finance une partie des travaux de rénovation pour l’isolation ou le chauffage du logement notamment, l’éco-prêt à taux zéro, la TVA réduite ou les Certificats d’Économie d’Énergie, par exemple. On peut également citer le dispositif du chèque énergie, qui ne permet pas d’accompagner à la rénovation énergétique du logement, mais qui permet aux ménages en difficulté de profiter d’un coup de pouce financier au paiement des factures d’énergie.
Ces aides ont pour objectif d’encourager l’installation d’équipements à énergies renouvelables tels que les pompes à chaleur ou des panneaux solaires.
Quelles aides puis-je demander pour la rénovation de mon logement ?
Retrouvez tout le détail des aides, leurs montants et les conditions d’attributions sur notre article dédié Aide à la rénovation Énergétique 2025.
Voici un récapitulatif des aides actuellement disponibles pour améliorer la performance énergétique de son logement.
Liste des principales aides pour l’accompagnement à la rénovation énergétique
Aides | Explications et bénéficiaires | Montants accordés |
|---|---|---|
Aides de l’Anah – MaPrimeRenov’ « rénovation ampleur » ou « rénovation par geste » | Aide de l’Agence Nationale de l’habitat pour financer des travaux de rénovation énergétique (isolation, chauffage, ventilation, audit énergétique…). L’aide s’adresse aux propriétaires occupants, bailleurs, logements anciens (plus de 15 ans pour beaucoup de gestes), travaux réalisés par professionnels reconnus garants de l’environnement (RGE). | Le montant dépend des revenus du foyer à N-1, du type et de l’ampleur des travaux à réaliser. Par exemple, pour « rénovation d’ampleur », il faut souvent un gain de 2 classes énergétiques au diagnostic de performance énergétique (DPE) minimum. |
Certificats d’économie d’énergie (CEE) – standard | Dispositif incitant les fournisseurs d’énergie à encourager ou financer des économies d’énergie chez les ménages. Il permet d’obtenir une aide ou une prime pour certains travaux (isolation, chauffage, ventilation, etc.) Pour les logements de plus de 2 ans, propriétaires ou locataires peuvent en bénéficier. Les montants varient selon les revenus du foyer et le type de travaux. | Montants variables selon le fournisseur d’énergie et les travaux réalisés. |
Certificats d’économie d’énergie (CEE) – Coup de pouce Chauffage | Aide financière au remplacement de l’ancien système de chauffage (généralement au fioul, gaz ou charbon) par un système plus performant et plus écologique. Travaux réalisés par un professionnel certifié RGE Tous les ménages, sans condition de revenus, montants majorés pour certains foyers selon le barème de l’ANAH. | Entre 800€ et 4 000 €, selon la prestation à réaliser et les revenus du foyers. |
Éco-PTZ « Standard » | Prêt sans intérêt pour financer une partie des travaux d’amélioration de la performance énergétique du logement. | Entre 7 000 € et 30 000 € à taux zéro, accordés selon le type de travaux à réaliser. |
Taux de TVA Réduit pour les travaux de rénovation énergétique | Permet de réduire le coût de certains travaux de rénovation énergétique réalisés par un professionnel (isolation, chauffage, équipements performants…). Pour les propriétaires occupants, les propriétaires bailleurs, les syndicats de copropriétaires, les locataires, les occupants à titre gratuit, les sociétés civiles immobilières (SCI) sur les logements achevés depuis plus de 2 ans. | Passage du taux de TVA normal de 20 % (sur l’achat des équipement et sur la prestation) à 10 % pour les travaux d’amélioration, de transformation, d’aménagement et d’entretien, et à 5,5% pour certains travaux de rénovation ou d’amélioration de la performance énergétique. |
Légende : informations à jour en septembre 2025. Les montants, conditions et dispositifs sont susceptibles d’évoluer.
Enfin, le plus simple reste de choisir un fournisseur de gaz et d’électricité qui répond à nos besoins. En effet, sur le marché de l’énergie il existe une multitude de fournisseurs d’énergie proposant des prix du kWh plus alléchants les uns que les autres. Sachez que chez Ohm Énergie, notre priorité est de respecter votre pouvoir d’achat. Retrouvez toutes nos offres à prix fixes et nos offres à prix indexé d’électricité et de gaz moins cher sur la page dédiée !
Sources
¹Ministère de la Transition Écologique et de la cohésion des Territoires : Chiffres clés de l’énergie – Édition 2024
²ADEME : Les bons gestes pour un chauffage plus économique
Ministère de l’Économie des Finances et de la Souveraineté industrielle et numérique : Faire des économies d’énergie
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