Rénovation énergétique

Guide complet sur l'isolation du sol

Un sol mal isolé, c’est jusqu’à 15 %¹ de chaleur perdue et une sensation de froid persistante sous vos pieds en hiver. Mais bonne nouvelle : avec une isolation adaptée, fini les courants d’air désagréables et les factures de chauffage qui s’envolent ! Que ce soit avec des panneaux isolants, une chape flottante ou des isolants en vrac, il existe des solutions pour chaque type de logement. Mieux encore, des aides financières permettent d’alléger la facture. On vous explique tout pour un sol plus chaud et un budget mieux maîtrisé !

Isolation du sol, de quoi parle-t-on ?

L’isolation du sol, ou isolation des planchers, consiste à ajouter une couche d’isolant thermique sous ou sur le plancher, comme un plancher en bois, afin de limiter les déperditions de chaleur. Cela permet par ailleurs de supprimer les ponts thermiques, et d’améliorer ainsi le confort thermique de votre intérieur. En d’autres termes, elle contribue à améliorer les performances thermiques de votre logement.

Autre atout insoupçonné : elle renforce l’isolation acoustique en réduisant les nuisances sonores provenant des bruits de pas ou des vibrations.

Que vous habitiez une maison individuelle ancienne ou une maison neuve, une bonne isolation thermique des sols permet également de limiter les sensations de froid en hiver et de conserver une température intérieure agréable en été, même lors de fortes chaleurs. Pas mal non ? 😉

Quels sont les avantages de l’isolation du sol ?

L’isolation des planchers génère plusieurs avantages de taille :

La réduction des pertes de chaleur : jusqu’à 15 % de la chaleur peut s’échapper par un sol mal isolé¹.
L’amélioration du confort thermique : grâce à l’isolation du sol, finis les sensations de froid en hiver et l’inconfort dû aux variations de température.
La diminution des nuisances sonores : l’isolation du sol renforce l’isolation phonique, résultat : cela réduit les bruits de pas et améliore le confort acoustique général chez vous.
Des économies sur les factures de chauffage : c’est logique, qui dit moins de pertes de chaleur signifie moins de consommation d’énergie.
Une valorisation de votre bien immobilier : une maison qui bénéficie d’une isolation performante est un atout lors d’une revente, grâce à un DPE au poil !

Quel est le meilleur isolant pour le sol ?

Le choix de l’isolant dépend de plusieurs critères, notamment le niveau de performance thermique souhaité, la facilité d’installation et bien sûr, votre budget. Voici les différents types d’isolants qui s’offrent à vous :

Les panneaux isolants : en laine de roche, en laine de verre ou en polystyrène expansé, les panneaux isolants améliorent l’isolation thermique et acoustique.
Les isolants thermiques en vrac : il peut notamment s’agir de ouate de cellulose. Un isolant idéal, pour sa facilité de pose et qui permet de combler des espaces difficiles d’accès.
Les chapes isolantes : chape flottante ou chape liquide… Les chapes isolantes sont des couches de mortier allégé intégrant un isolant (polystyrène expansé, billes d’argile, mousse polyuréthane…) appliquées sur un sol pour améliorer l’isolation thermique et acoustique. Elles permettent de réduire les déperditions de chaleur, d’égaliser le sol avant la pose d’un revêtement et sont particulièrement adaptées aux rénovations ou aux maisons sans vide sanitaire.

Quelles sont les techniques possibles pour l’installation de ce type d’isolation ?

L’isolation du sol peut être réalisée selon différentes techniques d’isolation, en fonction du type de sol et des spécificités du logement.

Isolation par-dessus : une technique d'isolation performante

L’isolation par-dessus consiste à poser une couche d’isolant directement sur le sol existant, avant d’ajouter un revêtement comme du parquet flottant, du plancher bois, du carrelage ou une chape isolante. Cette méthode est idéale pour les rénovations, notamment lorsque l’accès au sous-sol ou au vide sanitaire est impossible, comme sur les maisons anciennes, par exemple.

Elle permet de réduire les pertes de chaleur, d’améliorer le confort thermique et acoustique, tout en restant relativement simple à mettre en œuvre. Attention toutefois : elle peut légèrement rehausser le niveau du sol, ce qui nécessite d’anticiper l’impact sur les portes et les seuils !

Isolation par-dessous, une autre technique d'isolation intéressante

L’isolation par-dessous consiste à fixer des panneaux isolants directement sous le plancher, généralement depuis un vide sanitaire, un sous-sol ou un garage non chauffé. Cette méthode est particulièrement efficace pour réduire les pertes de chaleur, supprimer les ponts thermiques et améliorer le confort sans impacter la hauteur sous plafond du logement.

Elle est idéale pour les maisons individuelles disposant d’un espace accessible sous le sol. En complément, il est recommandé d’utiliser un isolant thermique et acoustique pour une performance optimale et une meilleure isolation contre les bruits d’impact !

Comment isoler un sol déjà existant ?

Si vous ne souhaitez pas entreprendre de gros travaux, plusieurs options existent :

La pose de moquettes épaisses ou de tapis isolants pour un gain thermique immédiat.
L’ajout d’une sous-couche isolante sous un revêtement de sol pour limiter la déperdition thermique.
L’installation de chapes isolantes fines pour minimiser l’impact sur la hauteur sous plafond.

Les coûts et aides financières pour ces travaux d’isolation

Coût de l’isolation du sol

Le prix des isolants varie selon les matériaux et la technique employée. Panneaux isolants, chape isolante, ou encore isolant en vrac, voici les tarifs approximatifs² :

Isolation par panneaux isolants : entre 20 et 50 €/m².
Isolation avec chape isolante : entre 30 et 70 €/m².
Isolant en vrac : autour de 25 à 60 €/m².

Quelles aides pour financer l’isolation du sol ?

Heureusement, plusieurs aides locales et nationales existent pour réduire le coût de ces travaux³. Vous pouvez par ailleurs réaliser une simulation gratuite pour estimer le montant des aides auxquelles vous avez droit :

MaPrimeRénov’ : une prime dédiée à la rénovation énergétique attribuée en fonction des revenus du foyer, du montant des travaux et du gain en termes d’amélioration de l’isolation thermique.
L’éco-prêt à taux zéro : il s’agit d’un financement avantageux pour les travaux d’amélioration énergétique.
Les certificats d’économie d’énergie (CEE) : des aides proposées par les fournisseurs d’énergie.
Les aides locales : certaines collectivités proposent des subventions spécifiques.

Bon à savoir : choisir un artisan RGE

Faire appel à un artisan RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) est obligatoire pour bénéficier de ces aides. Avant de choisir un artisan pour votre projet d’isolation, vérifiez qu’il possède bien le label RGE sur le site officiel france-renov.gouv.fr. Pensez également à comparer plusieurs devis pour vous permettre de faire le meilleur choix.

D'autres astuces pour optimiser vos dépenses énergétiques

Une bonne isolation réduit vos besoins en chauffage et en climatisation, ce qui aura – bonne nouvelle ! – un impact positif directement sur vos factures. Voici quelques astuces pour vous permettre de faire des économies supplémentaires :

Rénovation énergétique de votre logement : Si vous vivez dans un immeuble ou dans une maison ancienne, vous pouvez également penser à faire l’isolation des murs et l’isolation des combles pour obtenir un logement avec de meilleures performances énergétiques.
Pour plus d’efficacité thermique, vous pouvez utiliser un thermostat connecté pour piloter intelligemment vos radiateurs.
Pour payer moins cher votre électricité ou votre gaz, comparez les offres et choisissez un fournisseur moins cher. Par exemple, chez Ohm Énergie, nous proposons plusieurs offres d’électricité et de gaz (économique, verte ou fixe) et différentes options pour s’adapter à votre profil de consommation et à vos besoins.
Et pour aller encore plus loin dans votre démarche écologique, nous proposons aussi une électricité 100% verte et française. De quoi alimenter votre logement avec une électricité respectueuse de l’environnement. Pas mal, non ?

Changer de fournisseur d’Énergie, c’est beaucoup plus simple que vous ne le pensez !

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FAQ sur l’isolation du sol

Pourquoi isoler le sol de sa maison ?

Une mauvaise isolation entraîne des sensations de froid en hiver, de fortes chaleurs en été et des factures de chauffage élevées. À l’inverse, une isolation efficace améliore le confort thermique et acoustique tout en réduisant les dépenses énergétiques.

Quel est le meilleur choix d’isolant pour le sol ?

Les panneaux isolants comme la laine de roche et le polystyrène expansé offrent de bonnes performances thermiques⁴.

Quels sont les prix des isolants pour le sol ?

Le prix des isolants varie entre 50 et 70 €/m² selon le matériau et la technique d’isolation utilisée⁶.

Quels sont les bénéfices de l’isolation acoustique du sol ?

L’isolation phonique réduit les nuisances sonores dues aux bruits de pas et aux vibrations, améliorant ainsi le confort acoustique de votre logement.

Vous l’aurez compris, investir dans l’isolation du sol est un choix judicieux pour améliorer le confort thermique et acoustique de votre logement, réduire vos factures de chauffage, et valoriser votre bien immobilier. Avec les aides financières disponibles et les nombreux types d’isolants, il est possible d’optimiser la performance thermique de votre habitation sans faire exploser votre budget !

Sources

1. Librairie-ademe.fr – Comment isoler sa maison ?

2. OOTravaux.fr – Quel est le prix d’une isolation des sols

3. Économie.gouv – Rénovation énergétique : les aides auxquelles vous pouvez prétendre

4. Harmonie.fr – Quelles sont les différences entre la laine de roche et le polystyrène ?

5. Isolation Avenue – Prix isolation du sol au m²